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Functional Inteligent Training

Functional Inteligent Training (FIT) es el nuevo entrenamiento que esta siendo un éxito en Santiago,  un estilo de entrenamiento funcional creado y …

Corona de plátano y cacao.

Por @SweetFran Esta corona de platano y cacao queda deliciosa, con una textura entre flan y mouse, perfecta ,facil y sin horno. …

Crepes de avena.

Por @SweetFran Que les parece estos crepes para comenzar el dia full energia? Y lo mejor es que son saludables y muy …

Paletas heladas multi fruta.

Por @SweetFran Estas paletas son muy sencillas, refrescantes, llena de beneficios ideal para grandes y chicos. Ingredientes: -3 naranjas -2 cda de …

Desayuno a full

Por @SweetFran Te complica el desayuno? Esta es un una opción para desayunar de manera muy saludable con proteínas magras en las …

Receta sustancias caseras

Por @SweetFran Sustancias bicolor, (marshmallow, nubes) Una golosina que podrás disfrutar sin culpa con esta sencilla receta. Ingredientes -1/2 taza de jugo …

Crumble de frutas y avena

Por @SweetFran Tenia unas cuantas frutas que si no las ocupaba rápido las perdería, así que sin dudarlo pensé en un crumble, …

Cake de avena y manitella

Por @SweetFran Bueno este cake está disponible en mi delivery saludable www.sweetfran.cl Pero para todos los que viven lejos les daré la …

Rosas volcán

Por @SweetFran Estas rosas de avena y almendras quedaron deliciosas ideal para disfrutar en familia y por supuesto que super saludables! Ingredientes: …