Currently browsing tag

recetas light

pasteles de espinaca y champinones

Pasteles de Espinaca y Champiñones

Si hay una receta rápida, baja en calorías y fácil de preparar son estos Pasteles de Espinaca y Champiñones ¡Atrévete a prepararlos! …

Ají de Gallina con menos Calorías

Este delicioso plato lo preparé en base a la conocida receta original del Ají de Gallina tradicional cambiando algunos ingredientes para poder hacer …

Soufflé de Verduras y Maní

Soufflé de verduras y maní ingredientes para 10 porciones pequeñas: 1. Una taza de leche descremada (o la que uses) 2. Media …

Lasaña de Quinoa, Verduras y Atún

Lasaña de Quinoa, Verduras y Atún Ingredientes para la lasaña de quinoa: 4 Zapallitos Italiano medianos (también se puede hacer con berenjenas) …

Pastel de Pavo y Acelga

Esta receta es muy fácil de preparar y es baja en calorías : Pastel de Pavo y Acelga Ingredientes: 1. Una bandeja de …

Pastel de Verduras y Atún

Por @titiaguayo Esta receta fue un invento de un día que tenía ganas de comer algo liviano pero que fuera similar a …

Omelette con Pimentón y Tomate

El desayuno es por lejos mi comida favorita, sean platos dulces o salados, siempre lo disfruto mucho y trato de innovar con …

5 Ideas para Ensaladas

Cuando estás a dieta, las ensaladas a diario suelen ser aburridas y se nos acaba la imaginación para hacer preparaciones creativas y …

Menu Title