Rollitos de lechuga con pollo y champiñones
Los rollitos de lechuga, pueden prepararse con cualquier relleno: camarones, carne, pavo, verduras, o lo que se te ocurra. Para prepararlos, te …
Hamburguesas de Pavo, Avena y Verduras
Antes de comenzar con la receta de estas ricas Hamburguesas de Pavo, Avena y Verduras es importante que sepas por qué razones …
Panqueques de Betarraga y Linaza
Atrévete a preparar betarraga de una manera diferente con esta receta de deliciosos Panqueques de Betarraga y Linaza Tengo dos amigas que odian …
Pastel de Lentejas, Apio, Zanahoria y Pavo
Delicioso, Original y muy fácil de preparar : Pastel de Lentejas, Apio, Zanahoria y Pavo Ingredientes para 4-6 personas: 1. 500 gramos …
Jugos Naturales de Frutas y Verduras
Los Jugos Naturales de Frutas y Verduras puede ser utilizado como una herramienta para aumentar el consumo de frutas y verduras en tu dieta, sobre …
Aliños Bajos en Calorías para Ensaladas
Estar a dieta es realmente muy aburrido, pero si preparamos todos los días diferentes Aliños Bajos en Calorías para nuestras ensaladas, aportamos …
Pastel de Pollo, Choclo y Perejil
Esta receta es una versión más saludable y fresca del tradicional pastel de choclo chileno. La gran diferencia es que no lleva …
Manzanas Rellenas Horneadas
¿De donde nace esta combinación de Manzanas Rellenas Horneadas ? Hay combinaciones de sabores que me encantan, pero la dupla manzana y canela …
Sopa de Verduras al dente con Pollo
Esta sopa de verduras con pollo es una de mis favoritas, ideales para noches frías en las que necesitas algo caliente y …
Quiche de Carne, Pollo y Zapallo Italiano
Quiche de carne, pollo y zapallo italiano (calabacín) Ingredientes para 8 porciones: 1. 200 gramos de carne baja en grasa 2. 200 gramos …
Porotos con Mazamorra
Amo los porotos con mazamorra, sobre todo para días fríos… les dejo mi versión de esta típica receta chilena. Ingredientes 8 porciones: …
Recetas con Carne de Soya
La carne de soya, no es un alimento exclusivo para vegetarianos. Cuesta acostumbrarte, ya que tiene un sabor diferente, sin embargo bien …