Queque de zanahoria, quinoa y miel
Los invito a preparar este delicioso Queque de zanahoria, quinoa y miel. Es realmente saludable y fácil de preparar. Ingredientes: 2 zanahorias 1/2 …
Arepas de Ciruela, Linaza y Coco
Arepas de Ciruela, Linaza y Coco Ingredientes para 8 arepas pequeñas: 1. Una taza de avena 2. Cuatro cucharadas de coco rallado …
Hamburguesas de Pavo, Avena, Apio y Zanahoria.
Hamburguesas de Pavo, Avena, Apio y Zanahoria. Ingredientes para 30 mini hamburguesas: 1. 500 gramos de carne molida de pavo 2. Dos …
Tips para preparar Verduras a la Parrilla
Me encanta preparar verduras en la parrilla, porque además de ser un excelente acompañamiento, quedan muy sabrosas, les da un sabor especial …
Hamburguesas de Pavo, Avena y Verduras
Antes de comenzar con la receta de estas ricas Hamburguesas de Pavo, Avena y Verduras es importante que sepas por qué razones …
Panqueques de Kiwi, Frutillas y Chía
Los panqueques o panquecas de avena son una excelente opción para desayuno, postre o colaciones. Tuve un antojo de media mañana y …
Picoteos Light
Ayer fui a una comida en la casa de unos amigos y me sorprendieron con ricos picoteos light. Yo venía de trabajar, …
Salteado de Pollo, Tofu y Verduras
Salteado de Pollo, Tofu y Verduras Ingredientes para 6 personas: 1. Tres pechugas de pollo 2. 300 gramos de tofu (queso de …
Quiche de Atún y Calabacín
Quiche de Atún Ingredientes para seis personas 1. Tres latas de atún 2. Un zapallo italiano grande 3. Una cebolla 4. Tres …
Pimentones Rellenos de Verduras
Esta receta es ideal para días de calor, se prepara rápidamente, con pocos ingredientes y es una excelente alternativa a las típicas …
Papas Rellenas de Salmón y Espinacas
Amo las papas rellenas! El problema es que siempre van rellenas de carnes rojas o mucho queso… Hice esta versión saludable, fácil …
Pastel de Pavo y Menta
Pastel de pavo y menta: Ingredientes para 6 personas: 1. Quinientos gramos de carne de pavo molida 2. Cuatro claras de huevo …