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Tostadas francesas con berries

   Por @SweetFran Receta rica, saludable y rápida. Ingredientes: -2 rebanadas de pan integral -2 claras de huevo -2 cdas de leche …

Cocadas sin azucar agregada.

Por @SweetFran Como no adorar estas deliciosas golosinas! Y si se hacen en version saludable mejor aun. Ingredientes: -1 1/2 taza de …

Pancakes con semillas

Por @SweetFran Idea para un dedayuno, simple, rápido y nutritivo, con proteínas magras en las claras de huevo, carbohidratos en las frutas …

Desayuno a full

Por @SweetFran Te complica el desayuno? Esta es un una opción para desayunar de manera muy saludable con proteínas magras en las …

Roll de manzana y quesillo

Por @SweetFran Usando prácticamente los mismos ingredientes de siempre realice esta deliciosa y sencilla receta. Ingredientes para el panqueque. -4 claras de …

Receta Omelette dulce

Por @SweetFran Para seguir variando mis desayunos y como la gran mayoría sabe me gustan comenzar el día endulzada jejjejej, asi que …

Receta Piña colada saludable

Por @SweetFran El verano me pone creativa con recetas refrescantes jejejje. Ahora fue el turno de una de mis bebidas preferidas, la …

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