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nutricionista francisca concha, Page 2

Beneficios de consumir coco

En el pasado a todos nos enseñaron que Aceite de Coco y sus derivados eran pésimos para nuestra salud  porque se trata …

Beneficios de consumir: MATE

Ahora que comienza a bajar la temperatura es rico tomar algo “calentito” y bueno el mate es una opción bastante buena debido …

beneficios al comer salmón

Beneficios de Consumir Salmón

 El salmón, por su particular composición es una fuente importante de proteínas, vitaminas como la B3, B12, B6, minerales como el selenio, …

¿Es saludable, consumir huevo?

Es muy frecuente que en la consulta, los pacientes me pregunten acerca del huevo, ¿Es bueno o malo? ¿Cuántas veces a la …