Currently browsing tag

dietas

Mitos de las Dietas

Existen cientos de Mitos de las Dietas que pueden transformar en un fracaso tu objetivo de bajar esos kilos de más. Revisa …

Cómo Bajar de Peso Durmiendo

Hace un tiempo, la revista SLEEP publicó un estudio que señala que el mientras más horas de sueño tengas, es menor la cantidad de …

Los 4 errores al bajar de peso

Hola a todos, ¿Cómo están? Espero que muy bien, hoy les quiero hablar acerca de los errores  al bajar de peso más …

Pastillas para adelgazar

Se nos viene el verano y con el calor, comienza la locura por perder peso, para llegar al esperado “verano sin polera” …

Hamburguesas de Pavo

Hamburguesas de pavo con avena y zanahoria: Ingredientes para 8 hamburguesas: 743 calorías total, 165 calorías cada hamburguesa (aproximado) Una bandeja de …

Bajar de peso

No se sube de peso de un día para otro, es un proceso lento que implica meses y a veces años de …

Bajar de peso en pareja

Estar a dieta es aburrido, produce ansiedad, te deja de mal humor, etc. En cambio si vives el proceso de bajar de …

Menu Title