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colaciones saludables

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Parte muy importante de una alimentación sana es realizar las colaciones necesarias durante el día. Generalmente es difícil encontrar algo sano y …

Arepas de Manzana, linaza y Chía

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Bolitas de Chía (tipo cocada) Ingredientes: 1. Media taza de Chia 2. Cuatro cucharadas de miel 3. Una taza de coco rallado …

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