cocina Archives - BLOVVER BlogLover

Queque de zanahoria, quinoa y miel

Los invito a preparar este delicioso Queque de zanahoria, quinoa y miel. Es realmente saludable y fácil de preparar. Ingredientes: 2 zanahorias 1/2 …

Rápido, fácil de preparar y delicioso: Timbal de Quinoa y Palta, decorado con tomate cherry, huevo duro y hojas verdes. Timbal de …

Los rollitos de lechuga, pueden prepararse con cualquier relleno: camarones, carne, pavo, verduras, o lo que se te ocurra. Para prepararlos, te …

Receta Fácil y Saludable: Zapallo Italiano Relleno con Pasta de Pollo Ingredientes para 6 porciones: 1. Tres zapallos italianos (calabacín) 2. Una …

Es tan difícil encontrar snacks bajos en calorías para cuando tienes invitados. A mi me funciona perfecto estos ricos Rollos de Atún, …

Muffins de zanahoria, arándanos y chía Ingredientes para 12 muffins una taza de avena una taza de harina integral media taza de Chia …

Los Jugos Naturales de Frutas y Verduras puede ser utilizado como una herramienta para aumentar el consumo de frutas y verduras en tu dieta, sobre …

Estar a dieta es realmente muy aburrido, pero si preparamos todos los días diferentes Aliños Bajos en Calorías para nuestras ensaladas, aportamos …

Esta receta es una versión más saludable y fresca del tradicional pastel de choclo chileno. La gran diferencia es que no lleva …

Esta sopa de verduras con pollo es una de mis favoritas, ideales para noches frías en las que necesitas algo caliente y …

Quiche de carne, pollo y zapallo italiano (calabacín) Ingredientes para 8 porciones: 1. 200 gramos de carne baja en grasa 2. 200 gramos …

Salteado Verduras con Jengibre Ingredientes: 1. Una cebolla morada 2. Dos lechugas chinas 3. Medio brócoli 4. Media taza de dientes de …