Queque de zanahoria, quinoa y miel
Los invito a preparar este delicioso Queque de zanahoria, quinoa y miel. Es realmente saludable y fácil de preparar. Ingredientes: 2 zanahorias 1/2 …
Timbal de Quinoa y Palta
Rápido, fácil de preparar y delicioso: Timbal de Quinoa y Palta, decorado con tomate cherry, huevo duro y hojas verdes. Timbal de …
Muffins de Manzana y Coco
Deliciosos y Saludables Muffins de Manzana y Coco, ideales para el desayuno, media mañana o para mandarles a tus hijos al colegio …
Muffins de zanahoria, arándanos y chía
Muffins de zanahoria, arándanos y chía Ingredientes para 12 muffins una taza de avena una taza de harina integral media taza de Chia …
Pastel de Brócoli y “crema” de Coliflor
En general a los niños no les gusta mucho comer verduras y cuesta mucho encontrar preparaciones que realmente queden “camufladas”. Este Pastel …
Panqueque de Manzana , Canela y Semillas
Si hay una combinación de sabores que me encanta es la de manzana, canela y nueces. Se me ocurrió que esta combinación …
Queque de Limón, Naranja y Miel
Delicioso y saludable Queque de Limón, Naranja y Miel para compartir en familia Queque de Limón, Naranja y Miel Ingredientes para un …
Rollos de Acelga y Quinoa tipo Sushi
Una idea liviana para sorprender a tu familia y amigos: Deliciosos Rollos de Acelga y Quinoa rellenos con queso fresco (o quesillo), pimientos …
Salteado Verduras con Jengibre
Salteado Verduras con Jengibre Ingredientes: 1. Una cebolla morada 2. Dos lechugas chinas 3. Medio brócoli 4. Media taza de dientes de …