Tostadas francesas con berries
Por @SweetFran Receta rica, saludable y rápida. Ingredientes: -2 rebanadas de pan integral -2 claras de huevo -2 cdas de leche …
Pancakes con semillas
Por @SweetFran Idea para un dedayuno, simple, rápido y nutritivo, con proteínas magras en las claras de huevo, carbohidratos en las frutas …
Desayuno a full
Por @SweetFran Te complica el desayuno? Esta es un una opción para desayunar de manera muy saludable con proteínas magras en las …
Roll de manzana y quesillo
Por @SweetFran Usando prácticamente los mismos ingredientes de siempre realice esta deliciosa y sencilla receta. Ingredientes para el panqueque. -4 claras de …
Mousse de chocolate bajísimo en calorías,
Por @SweetFran Ya se que al mirarlo no crees que es bajísimo en calorías, con menos de 1grs de grasa (saludable) y …
Receta Omelette dulce
Por @SweetFran Para seguir variando mis desayunos y como la gran mayoría sabe me gustan comenzar el día endulzada jejjejej, asi que …
Receta Tacitas de pan integral y merengue fit.
Por @SweetFran Ingredientes para 4 tacitas. -4 rebanadas de pan integral Relleno -4 frutillas -2 claras de huevo -2 cdas de coco …
Receta Leche asada baja en calorías.
Por @SweetFran Para todas las que están en plan de bajar de peso pero no pueden dejar de comer dulces esta receta …
Receta leche asada en microondas
By @sweetfran Esta receta de leche asada al microondas de banana queda deliciosa, cremosa y saludable!!! En menos de 10 minutos podrás …