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pastel de manzana y canela

Pastel de Manzana y Canela

Las manzanas deben ser sin duda uno de mis ingredientes preferidos para preparar postres. Hoy quiero compartir con ustedes mi receta de …

Arepas de Manzana, linaza y Chía

Estas deliciosas y nutritivas Arepas de Manzana, linaza y Chía son una excelente alternativa para un buen desayuno o para llevar de …

Bolitas de Chía tipo cocadas 

Bolitas de Chía (tipo cocada) Ingredientes: 1. Media taza de Chia 2. Cuatro cucharadas de miel 3. Una taza de coco rallado …

Tartaleta De Chia y Berries

Receta suave, fresca y saludable: Tartaleta De Chia y Berries Perfecto para servir de postre o para refrescar una tarde con un te …

muffins con chia

Muffins con Chía y Durazno

Estos quequitos o muffins con chía y durazno, además de quedar deliciosos son un gran aporte en fibra y proporcionan energía saludable. …

Muffins de Chía y Zanahoria

Muffins de Chía y Zanahoria : Delicioso y muy fáciles de preparar, ideales para colación de los niños, snacks de media mañana …

Queque de yogurt, ciruela y semillas

Ingredientes para 12 muffins pequeños: Una tazas y media de Harina Integral Media taza de Chia Media taza de semillas de girasol (maravilla) Cuatro …

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