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Kick Fit

Daniela Gálvez: Profesora de Ed. Física de la Universidad Metropolitana de Cs de la Educación. Docente del área de Salud en DUOC …

Pastillas para adelgazar

Se nos viene el verano y con el calor, comienza la locura por perder peso, para llegar al esperado «verano sin polera» …

Alimentos que ayudan con la dieta

Hace unos días publiqué una lista de alimentos que promueven la buena circulación de la sangre. Al publicar la entrada en twitter, …

Bajar de peso

No se sube de peso de un día para otro, es un proceso lento que implica meses y a veces años de …

Calorías de Frutas y Verduras

Para bajar de peso y no recuperarlo con efecto rebote, lo que se debe hacer es cambiar los hábitos alimenticios, comer en …