ALIMENTACIÓN Archives - Página 3 de 6

¿Qué es el Índice Glucémico?

Los lípidos y carbohidratos son las principales fuentes de energía de nuestro cuerpo. La grasa es nuestra energía de reserva, mientras los …

Comer sano no quiere decir dejar de comer, es mejor comer dos pequeños snacks (adicionales a las 3 comidas principales) que dejar …

La revista Muy Interesante publicó esta semana un estudio que que sin duda dará que hablar. Mucho se habla hoy en día …

Muchos aseguran que hacer ejercicio da hambre, a mi no me pasa, pero hay que considerar que nuestro entrenamiento con el team Adidas …

Hola a todos!! ¿Cómo están? espero que muy bien! En verano son más frecuentes las intoxicaciones alimentarias, (de hecho yo acabo de …

Existen diferentes métodos para procesar y conservar un jugo de fruta. ¿Sabes cuál es el que mejor conserva los nutrientes de los …

Hola amigos les contare porque considero que el polen es un súper alimento. El pólen de abeja es considerado uno de los …

Para alimentarse de manera saludable hay que elegir los alimentos adecuados, pero también hay que preocuparse de cómo los preparamos. ¿Sabes qué …

Hola a todos ¿Cómo están? espero que estén todos muy bien. Bueno es típico que a fin de año tenemos muchas celebraciones …

Si eres un amante del deporte o estas partiendo con una actividad física, es probable que en algún momento hayas experimentado fatiga …

Janis Pope nos cuenta 4 beneficios al tomar Yerba Mate y nos muestra su nuevo emprendimiento: www.tomarmate.com Pronto nos estará contando de los …

Hola a todos esperando que se encuentren de maravilla, les quiero contar el porqué del título y bueno es que desde el …