¿En Invierno Engordamos Más?
Durante los meses de calor andamos más ligeros de ropa y por ende nos preocupamos más por comer sano y así mantener …
¿Cuánta Agua se debe tomar al día?
A estas alturas ya lo saben hasta los niños: Hay que tomar varios vasos de agua al día. La pregunta es ¿Cuánta …
¿Comer carnes rojas produce cáncer?
Con la noticia que publico la OMS de que consumir carne produce cáncer, se generaron muchísimas dudas y confusión en mis pacientes. Personalmente …
10 Tips para Frenar el Envejecimiento sin gastar $
Tratamientos faciales, las cremas, el botox, el láser, los peelings, etc… resulta bastante caro frenar el proceso de envejecimiento facial. Afortunadamente existen …
8 Errores Comunes que Deterioran la Piel
Ya sea por descuido o falta de información hay muchos errores comunes que hacen que nuestra piel se deteriore más rápidamente produciendo …
Hombres: Mr&Ms trae a Chile SWIMS
La gran mayoría de mis amigos siempre se están quejando que en nuestro país nunca encuentran ropa, zapatos o accesorios entretenidos, novedosos …
¿Cómo saber si tenemos algún grado de deshidratación?
Hola a todos, siguiendo con el tema de la hidratación, que es fundamental sobre todo en esta época del año tan calurosa, …
Receta agua energizante
Que mejor para pasar el calor que un agua energizante llena de propiedades? No solo te quitara la sed, te entregara antioxidantes, …
Hielos con sabor
Acá una solución fácil y práctica para darle un toque saludable de sabor al agua: Hielos con sabor. Crear tus propios hielos …
El reto de agua helada (Ice Bucket Challenge)
La iniciativa de «El reto de agua helada» o Ice Bucket Challenge se inició con el fin de apoyar a la fundación que …
Inventan «botella» de agua comestible
Son pocos los que tienen conciencia ecológica, pero van creciendo cada vez más. Las botellas plásticas, por menos plástico que utilicen, siguen …
Cómo Mantener el Bronceado de la piel
Para mantener el bronceado de la piel, prolongando un color dorado y parejo, se deben tomar en cuenta una serie de medidas antes, durante …