Desayunos Saludables este Verano #BloggersChile

Junto con varias #bloggerschile realizaremos una vez al mes un evento virtual en el que cada una publicará un artículo con respecto al tema del mes, el cuál en Enero será «El Verano» y mi artículo será sobre Recetas de desayunos saludables este Verano.
Al final del artículo podrán encontrar los links para ir a cada uno de los blogs que participan en esta estupenda iniciativa por Aldo de El Blog del Decorador

Recetas de Desayunos Saludables este Verano

Receta 1: Pimentones Rellenos con huevo

Es tan simple como buscar cortar el pimentón en dos, agregar el huevo, condimentar y llevar al horno hasta que se cocine.

recetas desayunos saludables verano

Receta 2: Batido de Ciruela, damasco y zanahoria

Delicioso batido para partir el día con energía y fibra. Decorado con coco laminado.

recetas desayunos saludables verano batido jugo saludable

Receta 3: Pan Integral con palta, Tomate, semillas de maravilla y romero fresco

Este desayuno es mi perdición… amo la combinación de la palta, el tomate, las semillas y el romero… se van a acordar de mi. Ideal que sea con pan integral

recetas desayunos saludables verano 3

Receta 4: Mandala de Frutas, semillas y frutos secos

Ideal para regalonear a alguien de tu familia que está de cumpleaños.

mandala de frutas recetas desayunos saludables verano

Receta 5: Rollitos de Manzana y Nuez

Delicioso y muy fácil de preparar. Debes laminar la manzana con la ayuda de una mandolina y remojarla un rato en una mezcla de jugo de limón, estevia líquida y canela en polvo. Luego de unos minutos agregas las láminas sobre papel aluminio y lo llevas al horno por un par de minutos más hasta que veas que tus manzanas están blandas. Para terminar envuelve un pedazo de nuez con la manzana.

recetas desayunos saludables verano 6

Receta 6 : Batido para combatir la retención de líquidos

Delicioso batido de piña, apio, manzana verde y jengibre fresco. Ideal para eliminar toxinas y líquido. Para mi gusto, el rey de los desayunos saludables de Verano

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Receta 7: Pan Pita Integral con Jamón de Pavo, Zapallo Italiano y Semillas de sésamo negro y Zapallo

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Receta 8 : Rollo de Plátano con Plátano y Miel

Tan simple como se ve en la foto. Una tortilla de maíz (de esas para hacer burritos mexicanos), una cucharada de miel y un plátano. Enrollas y llevas al horno, decoras con semillas de chía

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Receta 9: Copón de Frutas, Yogurt y Avena

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Para ver más recetas de desayunos saludables puedes revisar en mi cuenta INSTAGRAM con el #titidesayunos

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