Quinoa, combínala con tus ingredientes favoritos

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La quinoa es un alimento cada vez es más popular por sus propiedades, beneficios y uso en la cocina. Existen 3 tipos, blanca, negra y roja, pero sus propiedades y beneficios son prácticamente los mismos.

La quinoa es uno de los pseudo cereales más completos que se pueden ingerir, pues cuenta con los ocho aminoácidos esenciales, además de ofrecer proteínas, carbohidratos y grasas saludables a nuestro cuerpo. Todo esto lo convierte en un alimento excelente para nuestro cuerpo.

Para el deportista puede ser un alimento muy valioso, semejante a la avena, dada la presencia de buenos minerales, de hidratos complejos y proteínas.

Bocali desarrolla platos de quinoa lista para consumir para que puedas disfrutar de preparaciones saludables optimizando tu tiempo.

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