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Javiera Acevedo

La Javi es una mujer transparente, entusiasta y honesta, entre otras cosas. Cuando sale no se arregla mucho, su belleza es natural. …

Alimentos Funcionales

No es una novedad que nos alimentamos mal, vivimos cada vez más rápido y siempre resulta más fácil comprar comida rápida o …

Flacidez de la piel

Durante los años y con los cambios de peso, la piel y los tejidos se estiran, la elasticidad disminuye y la piel …

Picoteos Light

Ayer fui a una comida en la casa de unos amigos y me sorprendieron con ricos picoteos light. Yo venía de trabajar, …

Bajar de peso en pareja

Estar a dieta es aburrido, produce ansiedad, te deja de mal humor, etc. En cambio si vives el proceso de bajar de …

Entrenamiento MANDU

Hoy me gustaría compartir con ustedes mi experiencia con M.A.N.D.U. Antes de contarles de que se trata este sistema de entrenamiento, les …

Propiedades del Tomate

El tomate es una hortaliza que contiene vitaminas y minerales, entre otras sustancias, características que la hacen indispensable en nuestra alimentación y …

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