Omega 3 para la Piel y el Pelo

Ya son sabidos los beneficios que tienen para las salud los llamados “ácidos grasos buenos”. Hoy les quiero contar los beneficios que trae consumir Omega 3 para la Piel y el Pelo.

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Omega 3 para la Piel y el Pelo

Hace ya un tiempo que estoy tomando un suplemento que se llama Re Genesis. Contiene Vitaminas, Minerales y 300 mg de Omega 3. Me lo recomendaron durante mi embarazo ya que contiene también ácido fólico, pero me ha funcionado tan bien que he seguido tomándolo.

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Lo encuentran en farmacias.

Beneficios del Omega 3 para la piel:

 

  1. Ayuda a mantener una piel sana y prevenir enfermedades tales como la psoriasis, las alergias y acné.
  2. Tiene propiedades de filtro solar natural para ayudar a proteger la piel de los dañinos rayos UV del sol y así ayudar en la prevención y tratamiento de fotos Dermatis o sensibilidad al sol. Ojo que no reemplaza al protector solar.
  3. El Omega 3 ayuda a revitalizar y rejuvenecer la piel
  4. Ayuda a reducir la síntesis de melanina para mejorar y mantener tu tono de piel

Beneficios del Omega 3 para el pelo:

  1. Los ácidos grasos Omega-3 son conocidos por su capacidad para combatir los problemas del cabello seco y quebradizo
  2. También ayudan a el cuero cabelludo que pica y escamoso, con caspa
  3. Combate la caída del cabello
  4. Mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
  5. DHA y EPA proporcionan nutrientes a los folículos del pelo para hacer el pelo fuerte y sano.

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