Electroestimulación: Ventajas y Contraindicaciones

electro estimulacion
La electro estimulación es una técnica muy utilizada en estética, principalmente para combatir la flacidez. Funciona produciendo contracciones musculares en la zona aplicada, las fibras musculares se contraen, permitiendo que adquieran fuerza y resistencia, quemando además las reservas de grasa localizadas.
El punto de contacto del electrodo es la piel, es el lugar que atravesar la corriente para llegar al nervio motor, estimularlo y provocar una contracción muscular. La zona de aplicación de los electrodos deben encontrarse limpia, sin cremas ni otros cosméticos, para lograr un resultado óptimo y no generar resistencia al paso de la electricidad.
Según la frecuencia usada, se pueden obtener diferentes beneficios:
1. Si usamos frecuencias muy bajas se logra aumentar la circulación sanguínea, teniendo así un efecto descontracturante y relajante. Para estos efectos se usan frecuencias por debajo de los 10 Hz
2. Si utilizamos frecuencias bajas estaremos activando principalmente las fibras lentas (de metabolismo principalmente aeróbico) del músculo activo. Se usan frecuencias entre 10 y 35 Hz
3. Con frecuencias intermedias se provocará una contracción de las fibras musculares de tipo mixto (aeróbico-anaeróbico). Se usan frecuencias entre 30 y 50 Hz
4. Si usamos frecuencias altas, conseguiremos la activación de fibras musculares rápidas que son las que intervienen de forma preponderante en ejercicios de muy alta intensidad. Frecuencias sobre los 50 Hz
Ventajas de la Electroestimulación 
  • Permite trabajar aisladamente uno o dos grupos musculares que estén debilitados o flácidos.
  • Entrena mayor número de fibras musculares en un músculo que la contracción voluntaria y activa.
  • Consigue aumentar la tonicidad y disminuir la flacidez sin el esfuerzo físico que supone el ejercicio activo.
  • No hay sobrecarga de articulación.
  • Mejora la circulación sanguínea.
La Electroestimulación está contraindicada para: 
  • Zonas de la piel con lesiones o heridas
  • Personas que tengan marcapasos
  • Tumores o metástasis
  • Trombosis
  • Procesos Hemorrágicos
  • En caso de embarazo, prohibido usar en zona abdominal
  • En casos de hernias, prohibido usar en zona cercana.
  • Epilepsia
  • Varices muy pronunciadas
  • Fiebre
  • Enfermedades cardíacas o arritmia

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