Dato Simpático: Adiós Chaito

Chao, Shao, Tchao, Adiós, Adió, Chaito, Chayanne, Chacabuco, Hasta mañana, Bye Bye……Dígalo como SE LE DE LA REVERENDA GANA, pero cuando su brazo acompañe la frase que no se le vaya a mover la grasita de abajo del brazo más conocida como ¨Chaíto¨ OSEEEA! PORFA! Adiós ¨Chaíto¨!

En general (OJO! EN GENERAL, porque siempre hay excepciones en el Reino del Señor) Las mujeres tenemos los brazos más flácidos que los hombres y las flexiones tradicionales o lagartijas nos resultan más difíciles de lo que les resultan a ellos. Es por esto, que les quiero dar el Dato Simpático de dos ejercicios simples para combatir este siniestro epicentro de grasa que podría llegar a provocar un terremoto visual si es que no lo prevenimos. Atentas chiquillas sólo necesitan 1 silla y un pelito de voluntad ;)

Haga 3 series de 15 repeticiones de cada uno de estos dos ejercicios, ojalá 3 veces a la semana y voilà! Ya estará participando en el concurso: ¨Por un chao sin chaito!

Dani Palavecino Adiós Chaito 2

Dani Palavecino Adiós Chaito 3

Mi Twitter: @Dani_Palavecino

Mi Instagram: @Dani_Palavecino

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Menu Title