DIY: Pesas Para las Piernas
Las pesas para las piernas son una excelente herramienta para entrenar varias partes del cuerpo de manera localizada. Yo las uso mucho …
La Música en el Embarazo
Esta comprobado que si generamos un ambiente cálido y armónico durante el embarazo, lograremos una gran diferencia en el desarrollo de nuestros …
Espuma de Baño Dermopediatrics
La piel de tu hijo es muy delicada por ende no puedes usar cualquier tipo de jabón para bañarlos, hoy les quiero …
Terapias con Caballos
¿Habías escuchado hablar sobre las terapias con caballos? La Equinoterapia o las Terapias Ecuestres son tratamientos que recurren a actividades con caballos …
Los Beneficios de la Cúrcuma
La cúrcuma no es un ingrediente muy conocido en nuestro país, pero gracias a su gran cantidad de beneficios ha ido ganando …
El apego inmediato
Cada vez que nace un bebé, busca el calor de su mamá, en el seno materno, buscan el apego inmediato. Es que …
Remedios Naturales para Tener Energía
Hay días en los que andas con muchísima energía y otros que sientes que te hacen falta vitaminas (como dice la canción …
Embarazo: Diferencia entre Multivitamínico y Suplemento
Cuando una mujer queda embarazada, o está en planes de embarazarse, suele tomar suplementos como el ácido fólico y vitaminas para prevenir algunas …
Beneficios de la lactancia materna exclusiva
Existen muchísimos beneficios de la lactancia materna exclusiva, no sólo para los hijos, sino también para la madre y para la familia …
10 Alimentos que Provocan Dolor de Cabeza
¿Sabías que existen alimentos que Provocan Dolor de Cabeza ? Yo no lo sabía hasta que escuché a un doctor hablando del tema …
Omega 3 y Depresión Posparto
Muchas de mis amigas han sufrido depresión post parto, me siento una afortunada ya que no sólo quedé libre de ese mal, …
Ejercicios Localizados : Mitos y Verdades
Los ejercicios localizados están de moda, cada día veo a más grupos que se juntan en plazas a practicarlos. La pregunta es …