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EJERCICIO, Page 7

Bikram Yoga

Hace un tiempo, me invitaron a probar una clase de Bikram Yoga, les quiero contar mi experiencia y beneficios de esta disciplina. …

Bebidas Deportivas

Las vemos en vitrinas de gimnasios y centros deportivos pero no todos saben realmente cuáles son sus beneficios y usos. Las bebidas isotónicas, …

Entrenamiento MANDU

Hoy me gustaría compartir con ustedes mi experiencia con M.A.N.D.U. Antes de contarles de que se trata este sistema de entrenamiento, les …

Factores a considerar al hacer ejercicio

Eduardo Fuentes: Profesor de Educación Física con Magister en Alto Rendimiento. Profesor Universidad Andres Bello y Universidad Mayor, Head Coach SPEEDWORKS, Entrenador …

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