Caldillo de Congrio con Camarones
El Caldillo de Congrio es mi sopa preferida de toda la vida. No hay nada más rico y reponedor para un día …
Souffle de Espinacas con Champiñones
Una preparación simple, fácil y rápida que es ideal para un almuerzo o comida livana pero deliciosa: Souffle de Espinacas con Champiñones …
Tarta de Acelga y Carne (Integral)
Esta rica Tarta de Acelga y Carne es rica en fibra ya que la masa en preparada con harina integral y queda …
Ceviche de Corvina a la Peruana
Mariela es Peruana, ella que me ayuda a cuidar a mi hija y con las cosas de la casa. Hace unos días, Mari …
Pimentones Rellenos de Verduras
Esta receta es ideal para días de calor, se prepara rápidamente, con pocos ingredientes y es una excelente alternativa a las típicas …
Hamburguesas de Brócoli y Quesillo
La hamburguesas a base de verduras y legumbres se han puesto muy de moda por la constante preocupación de alimentarnos de manera …
Zapallo Italiano Relleno de Pollo y Champiñón
Esta receta de Zapallo Italiano Relleno de Pollo y Champiñón al Curry es muy fácil de preparar y deliciosa, sobre todo si …
Tallarines con Salsa Verde
Mary es la chica que me ayuda con las cosas en la casa y a cuidar a mi hija. Ella es Peruana …
Tarta de Palmitos y Choclo
Me encantan los palmitos, son vegetales muy nutritivos, bajos en calorías, fáciles de digerir y con poco contenido en grasa. Revisa esta receta …
Mayonesa de Zanahoria Casera
No van a poder creer lo deliciosa que queda esta Mayonesa de Zanahoria casera. Es muy fácil y rápida de preparar. Una …
Omelette de Espinaca y Tomate
Antes de revisar la receta de este delicioso y nutritivo Omelette de Espinaca y Tomate, me gustaría revisar un par de tips …
Papas Rellenas de Salmón y Espinacas
Amo las papas rellenas! El problema es que siempre van rellenas de carnes rojas o mucho queso… Hice esta versión saludable, fácil …