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ALIMENTACIÓN Y RECETAS, Page 57

Alimentos que ayudan con la dieta

Hace unos días publiqué una lista de alimentos que promueven la buena circulación de la sangre. Al publicar la entrada en twitter, …

Beneficios de la Papaya

Me encantan las papayas al jugo. Estas frutas, además de ser deliciosas, tienen muchos beneficios a la salud. Están compuestas en casi …

Hamburguesas de Pavo

Hamburguesas de pavo con avena y zanahoria: Ingredientes para 8 hamburguesas: 743 calorías total, 165 calorías cada hamburguesa (aproximado) Una bandeja de …

Tortilla de Verduras

Tortilla de verduras crudas Esta tortilla de verduras, la puedes hacer con los ingredientes que tu quieras, zapallitos italianos, pimentones, champiñones, etc. …

Bajar de peso

No se sube de peso de un día para otro, es un proceso lento que implica meses y a veces años de …

Carpaccio de zapallo italiano

Carpaccio de zapallo italiano: Ingredientes para dos personas: 344 caloría en total, 187 calorías por porción. 1 zapallo italiano (30 calorías) 1/4 …

Propiedades de los Arándanos

Los arándanos son frutos con orígenes en Europa, Norteamérica y Asia. Contienen diversas propiedades nutritivas como vitamina E, vitamina C, Provitamina A, …

Calorías de Frutas y Verduras

Para bajar de peso y no recuperarlo con efecto rebote, lo que se debe hacer es cambiar los hábitos alimenticios, comer en …

Intolerancia a la Lactosa

Tengo una amiga que estaba totalmente convencida que sufría de colon irritable. Se hinchaba muchísimo y tenía dolores constantes, por lo que …

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