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BAJAR DE PESO

Cómo Bajar de Peso Durmiendo

Hace un tiempo, la revista SLEEP publicó un estudio que señala que el mientras más horas de sueño tengas, es menor la cantidad de …

¿En invierno engordamos más?

Durante los meses de calor andamos más ligeros de ropa y por ende nos preocupamos más por comer sano y así mantener …

9 Consejos para No Pasar Hambre

Para bajar de peso o comer saludable (que aunque estén relacionadas, son dos cosas diferentes), existen varios tips y consejos. Una de …

30 Consejos para bajar de peso

Bajar de peso, nunca fue una tarea fácil, implica esfuerzo, constancia y sobre todo gran fuerza de voluntad. No sirve de nada seguir …

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Fitbody: Entrenamiento en 20 Minutos

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