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ALIMENTACIÓN Y RECETAS

Propiedades de las Semillas de Sésamo

¿Se acuerdan en el cuento de “Alibabá y los 40 ladrones” de la frase “Ábrete sésamo”?  Más que una contraseña secreta para que se abra …

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Me daclaro una fanática de los brownies… pero si además los preparas sin azúcar, sin harina refinada y con grasas saludables tanto …

Cómo Bajar de Peso Durmiendo

Hace un tiempo, la revista SLEEP publicó un estudio que señala que el mientras más horas de sueño tengas, es menor la cantidad de …

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Tortilla de Zanahoria y Apio

Una de mis tortillas favoritas (junto con la de espinaca) es la tortilla de zanahoria. Las tortillas son una preparación ideal cuanto …

Pasta con Verduras Asadas y Algas

Cuando necesites un almuerzo fácil rápido y muy sabroso prueba esta pasta con Verduras Asadas y Algas. Este plato es muy nutritivo …

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