Pollo al Pimentón Estilo Ají de Gallina
Este delicioso Pollo al Pimentón es un invento que surgió un día que estaba antojada de ají de Gallina y sólo me …
Pavlova de Chocolate y Frutos Rojos
La Pavlova es un tipo de postre elaborado de merengue denominado así en honor de Anna Pávlova. Es un pastel crujiente por …
Tacitas de Manzana y Canela
Estas deliciosas Tacitas de Manzana y Canela son un postre para lucirse en estos días fríos, contiene grasas buenas (aceite de coco …
IntegraMédica, salud y belleza en un sólo lugar
IntegraMédica es una red de salud cercana orientada entregar salud y otros servicios en un ambiente acogedor. Hoy les quiero contar de …
Qué comer con Colon Irritable
El síndrome de colon irritable es una enfermedad muy común hoy en día ya que una de las principales causas es el …
El Ejercicio con Dolor ¿Es Efectivo?
Muchos hemos escuchado la frase en inglés “No pain no gain”, lo que significa que si no hay dolor no hay ganancia. El …
14 Consejos para Piel Grasa
Revisa estos catorce Consejos para Piel Grasa que sin duda te ayudarán a saber como tratarla y evitar errores comunes. 14 Consejos …
Pasta Dental de Caléndula
Mi cuñada Tere es doctora y vive en la Isla de Pascua. Cuando viene al Continente se queda en mi casa y …
Semillas de Linaza : Cómo, Quienes y Cuánto
Mucho se ha hablado de super alimentos como la chía pero se ha prestado poca atención a alimentos igual de buenos como …
Tips para preparar Verduras a la Parrilla
Me encanta preparar verduras en la parrilla, porque además de ser un excelente acompañamiento, quedan muy sabrosas, les da un sabor especial …
Tallarines de Zapallo Italiano
Esta receta es ideal para que los más mañosos coman verduras. El zapallo italiano también conocido como calabacín es una verdura perfecta …
Queque de zanahoria, quinoa y miel
Los invito a preparar este delicioso Queque de zanahoria, quinoa y miel. Es realmente saludable y fácil de preparar. Ingredientes: 2 zanahorias 1/2 …