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Fran Duarte, Page 4

Galletas de avena y coco

Por @SweetFran Bueno como no amara las galletas! Y si son saludables mucho mejor. Estas las hice pensando en mi hijo para …

Desayuno a full

Por @SweetFran Te complica el desayuno? Esta es un una opción para desayunar de manera muy saludable con proteínas magras en las …

Receta sustancias caseras

Por @SweetFran Sustancias bicolor, (marshmallow, nubes) Una golosina que podrás disfrutar sin culpa con esta sencilla receta. Ingredientes -1/2 taza de jugo …

Crumble de frutas y avena

Por @SweetFran Tenia unas cuantas frutas que si no las ocupaba rápido las perdería, así que sin dudarlo pensé en un crumble, …

Cake de avena y manitella

Por @SweetFran Bueno este cake está disponible en mi delivery saludable www.sweetfran.cl Pero para todos los que viven lejos les daré la …

Rosas volcán

Por @SweetFran Estas rosas de avena y almendras quedaron deliciosas ideal para disfrutar en familia y por supuesto que super saludables! Ingredientes: …

Roll de manzana y quesillo

Por @SweetFran Usando prácticamente los mismos ingredientes de siempre realice esta deliciosa y sencilla receta. Ingredientes para el panqueque. -4 claras de …

Sandwich saludable.

Por @SweetFran Como no amar los sandwich? Bueno aca hice mi version rapida para el almuerzo. Ingredientes: Para el pan -3 claras …

Mantequilla de Maní saludable

Por @SweetFran Hacer tu propia mantequilla de maní es un proceso simple, solo que puede tomarte algo de tiempo. Pon tu maní …