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Fran Duarte

Corona de plátano y cacao.

Por @SweetFran Esta corona de platano y cacao queda deliciosa, con una textura entre flan y mouse, perfecta ,facil y sin horno. …

Galletas de almendra.

   Por @SweetFran Estas galletas quedaron deliciosas, con mi hijo las devoramos. Ingredientes: -100grs de almendras  -1/2 taza de avena en polvo. …

Mayonesa casera saludable.

   Por @SweetFran Bueno esta es una versión bastante saludable y mucho mas baja en calorías que la mayonesa tradicional, lo bueno …

Quinoa con leche y manzana

   Por @SweetFran Esta es una de mis recetas preferidas, solo que hoy agregue unas manzanas y quedo maravillosa. Ingredientes: -1 taza …

Niditos de plátanos al horno.

Para los nidos. -Platano Verde o plátano macho. (Tiene que estar bien verde, maduro no sirve para esta receta. En la foto …

Receta Muffins de cafe a la taza

22 By @SweetFran Esta receta de muffins a la taza no solo es deliciosa y saludable, ademas tiene una presentación hermosa, seguro …

Receta granola casera

   Por @SweetFran Esta granola queda espectacular, y lo bueno es que al realizarla nosotros podemos incorporar variedad de semillas y granos …

Tostadas francesas con berries

   Por @SweetFran Receta rica, saludable y rápida. Ingredientes: -2 rebanadas de pan integral -2 claras de huevo -2 cdas de leche …

Pizza dulce.

   Por @SweetFran. Que tal comenzar el dia lleno de color, sabor y  nuetrientes? Este desayuno es ideal, y lo mejor es …

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