¿Quieres lucir unos pies lindos y sanos este Verano? Revisa estos 7 Tips Para cuidar cuidarlos y mantenerlos.

7 Tips Para Cuidar tus Pies este Verano

1. Callos y durezas: Los helomas mejor conocidos como callos y las queratosis o durezas deben ser eliminadas por un podólogo profesional. Recuerda que una pedicurista podrá limarlas, pero no debe utilizar herramientas como bisturí o navajas para eliminarlas ya que no están capacitados y podrían causarte algún daño.
2. Lavar los pies: Al lavar tus pies evita el agua muy caliente ya que produce vasodilatación. El uso de jabones antisépticos o jabón neutro resulta ideal.
3. Secar los pies: Preocúpate de secar muy bien entre los dedos de tus pies luego de un baño, así evitarás que quede humedad y posibles hongos u otros problemas. Lo ideal para secar los pies son las toallas de papel o el secador de pelo.
4. Cremas: Para pies secos las cremas nutritivas y/o hidratantes son ideales. Lo ideal es aplicarlas de noche y luego dormir con calcetines y así potenciar su efecto. No necesitas comprar cremas muy costosas, hasta la vaselina resulta muy efectiva a la hora de hidratar tus pies. Al aplicar crema evitar aplicar entre los dedos para evitar la aparición de hongos y grietas.
5. Pies hinchados: Para los pies hinchados es ideal ponerlos en alto aunque sean 10 minutos al día. Un buen masaje también favorece el retorno venoso. Dejar remojando los pies en agua con sal o salvia es un conocido remedio casero para deshinchar los pies.
6. Las uñas: Deben ser escobillas a lo menos una vez por semana fijandose que siempre mantengan su color rosado. Deben ser cortadas en forma recta a no ser que tengan una curvatura anormal. No cortar tus uñas demasiado cortas, así evitarás eventuales infecciones y/o uñas encarnadas.
7. Zapatos y sandalias: Si nuestros pies transpiran demasiado se recomienda el uso de calcetines de tejidos naturales al usar zapato cerrado (sobre todo al hacer actividad física). Se deben evitar los tacos muy altos y también los que son demasiado planos

@TitiAguayo