6 Consejos para Combatir Acné

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6 Consejos para Combatir Acné:
1. Alimentación
¿Tú creías que ese granito apareció gracias al chocolate que te comiste ayer? Te invito a leer la relación entre alimentos y acné
2. Medidas higiénicas 
La higiene es un complemento importante. Se aconsejará lavar las zonas afectadas con jabón o gel y secar cuidadosamente, dos veces al día. Te recomiendo usar siempre productos específicos para tu tipo de piel. Yo uso Cetaphil que cuenta con una completa línea para cada necesidad y tipo de piel
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3. Reventar granitos
No juegues a ser cosmetólogo, reventar tus granitos es la causa principal de las cicatrices permanentes. La limpieza de cutis debe ser realizado por un profesional, y con las herramientas necesarias. Los tratamientos como peelings también deben ser monitoreados por un experto. Existen grados de acné que no es recomendable realizar ni limpiezas de cutis, ni peelings.
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4. Exposición solar
La mayoría de las personas que sufren acné observan mejoría con la exposición solar controlada, también son frecuentes los fenómenos de rebote, donde el acné vuelve a aparecer al suspenderla. La quemadura solar debe evitarse siempre utilizando protección UV. Hay que tener en cuenta que muchos tratamientos para el acné contraindican la exposición solar intensa. Te recomiendo usar el gel ultra ligero de Daylong, de fórmula no oleosa especial para pieles grasas y mixtas
protector solar daylong
5. Cosméticos
Las personas con acné deben evitar todos los cosméticos grasos que pueden actuar como comedogénicos (que estimulan la producción de comedones o granitos), incluidas cremas “hidratantes”, maquillajes y fotoprotectores. En caso de ser necesario su uso se utilizarán productos no comedogénicos.
6. Exámenes con el dermatólogo y pruebas complementarias:
Se recomienda hacer exámenes a mujeres con alteraciones menstruales y problemas hormonales, ya que de ser esa la causa del acné, el tratamiento es hormonal.

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